Chọn đồ thể thao nam đúng cách không chỉ mang đến cho nam giới vẻ ngoài ưa nhìn, mà hơn hết còn phục vụ tốt hơn cho mục đích tập luyện. Hiện nay, thời trang thể thao, tập gym dành cho nam cũng đang trở thành một xu hướng mà các hãng thời trang nổi tiếng đang nhắm đến. Để chọn cho mình được một bộ quần áo tập thể thao hay tập gym vừa đẹp vừa hữu ích cũng là một điều khá khó khăn, vì thế khi lựa chọn hãy lưu ý những điều cơ bản sau đây.

Chọn một đôi giày thể thao chất lượng tốt

Đừng nghĩ rằng chỉ có chạy bộ mới cần đầu tư một đôi giày thể thao thật tốt mà tập gym thì không cần. Những đôi giày thể thao chất lượng tốt có thể hỗ trợ cho bạn rất nhiều trong quá trình tập luyện. Ví dụ, những đôi giày chạy Nike, Adidas với thiết kế và chất liệu đặc biệt giúp tăng độ bám ở đế giày để bạn không bị trượt, ngã trên máy chạy, đặc biệt là đối vối các bài tập chạy nước rút.

Chọn quần áo thể thao phù hợp với thời tiết

Hãy luôn chọn những bộ đồ thể thao gọn nhẹ, nhiều người thường lầm tưởng rằng không nên mặc mặc áo ba lỗ và quần đùi khi tập thể dục vào mùa lạnh hay mùa mưa vì chúng trông khá mỏng manh. Tuy nhiên, hiện nay các hãng quan ao nam thể thao nổi tiếng thế giới đã áp dụng những công nghệ tiên tiến nhất trong công nghệ sản xuất đồ tập của mình. Các thương nhiệu như Uniqlo hay Nike và Adidas đều đã sản xuất được nhiều trang phục thể thao có thể giữ ấm cơ thể cực kỳ hiệu quả như áo, quần giữ ấm hay áo chắn gió.

Chọn đồ tập thể thao phù hợp với môn tập

Mỗi bộ môn thể thao khác nhau sẽ có những trang phục khách nhau. Ví dụ, một người tập Yoga thì có trang phục dành riêng để tập Yoga, họ không thể mặc trang phục quá bó vì sẽ ảnh hưởng đến khả năng tuần hoàn máu và lưu thông khí trong cơ thể. Các vận đông viên thể hình có những trang phục ôm sát cơ để hỗ trợ những bó cơ hoạt động hiệu quả và kiên kết với nhau tốt hơn, giúp làm giảm chấn thương. Hãy chọn trang phục phù hợp với môn thể thao mà bạn đang tập luyện để đảm bảo sức khỏe và an toàn cho bản thân.

Chọn trang phục thể thao theo chất liệu

Chỉ nên chọn mua đồ thể thao 100% cotton. Cotton giúp không khí lưu thông trên bề mặt da và giúp mồ hôi bốc hơi tốt hơn. Hiện nay, chất liệu Dri-fit cũng là một lựa chọn tốt. Dri-fit sử dụng sợi polyester pha với cotton, được thiết kế đặc biệt để mồ hôi có thể trượt trên bề mặt vải và bốc hơi nhanh hơn, giữ cho quần áo luôn khô thoáng, không tạo ra những bệt mồ hôi như quần áo thông thường. Thương hiệu thời trang thể thao Nike là một trong những hãng đầu tiên đã sử dụng loại vải này cho hầu hết sản phẩm của mình.

Chọn đồ thể thao, tập gym có độ co giãn tốt

Chọn loại vải có độ co giãn tốt giúp cho bạn có phạm vi vận động lớn hơn, rất hữu ích khi phải tập các động tác yêu cầu kéo căng người. Bên cạnh đó bạn cũng nhớ chọn đai quần thun có mức đàn hồi tốt. Hầu hết các loại quần thể thao hiện nay đều có thiết kế đai quần thun. Chúng giúp cho việc thay đồ trở nên nhanh chóng. Tuy nhiên, hãy chọn loại đai quần ôm vừa vòng eo, mặc dù có thể co giãn, nhưng nếu quá lỏng hay quá chặt,sẽ để lại những ngấn thun hằn trên eo, đau rát sau khi tập.

Không nên chọn quần áo thể thao quá rộng

Một sai lầm cơ bản nhiều người thường mắc phải khi chọn quần áo tập gym là nghĩ rằng càng rộng càng thoải mái, điều đó chỉ đúng đối với một số môn yêu cầu chuyển động linh hoạt như nhảy múa và khiêu vũ. Không nên mặc áo sweater trễ vai, quần baggy, áo thun rách hay quần thể thao ống rộng, quần jean…khi đến phòng tập gym hay khi tập thể thao. Không chỉ khiến bạn trông lố bịch, nặng nề mà còn có thể gây nguy hiểm nếu chẳng may vướng vào máy chạy hay các loại máy hạng nặng tại phòng tập. Tốt nhất là nên chọn áo top, croptop hoặc áo ba lỗ thể thao.